文章
  • 文章
搜索
首页 >> 彩虹講堂 >>彩虹微課 >> 海靈格家族系統(tǒng)排列的49個療愈方法,讀懂你的人生將不一樣!
详细内容

海靈格家族系統(tǒng)排列的49個療愈方法,讀懂你的人生將不一樣!


01


獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗的首要條件是一顆沒有意圖的心,我們的意圖會迫使我們將自己的觀點置于真相之上,或者會根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實真相,或者是去影響或說服他人。

02


獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗的次要條件是無所畏懼。當(dāng)我們害怕可能展示出來的真相時,我們便如同戴上了眼罩,將會視而不見。

03


家庭的歸屬權(quán):我們的所作所為是維持和保障我們的歸屬權(quán),所以,“良知”帶有相對性,隨著群體的不同而不同。

04


被感受的良知與被隱藏的良知之間的矛盾便是每一個悲劇的基礎(chǔ),基本上也是每一個家庭悲劇的起因。

它會引發(fā)悲劇性的牽連糾葛,在家庭中導(dǎo)致重病、意外或自殺。這種矛盾也導(dǎo)致很多伴侶關(guān)系的悲劇結(jié)局,例如男女雙方雖然有無比的愛,但他們的關(guān)系卻仍然會破裂。

05


人在幸福中會體驗到危險與不安,因為幸福令人感到孤獨。對于問題的解決之道也是如此,也會有這份危險不安的感覺。

反之,在遭受重重困難和不幸時,人與人更可以保持在群體中。在困難和不幸當(dāng)中,人有一份清白和忠誠的感覺,但在脫離困境和擁有幸福時,卻有罪惡和反叛的感覺。

06


家庭中的認(rèn)同:如果家庭或家族中有一個人被排除或不被認(rèn)同,一個人沒有刻意模仿甚至不知道這個人的情況下,卻變成像那個人一樣,有著與那個人相同的情緒感受、行為模式和命運遭遇。

07


很多問題的出現(xiàn),是由于人有一種想法,以為他可以靠著說服力,或是用努力,或是用愛去駕馭秩序。但秩序卻是早已被排定了,也是不能用愛來取代的,愛只可以在秩序范圍內(nèi)成長。

08


秩序的優(yōu)先原則:原生秩序——根據(jù)歸屬權(quán)在時間上的先后順序而定的,排列一個家庭的話,層級較低的人以順時針方向排列在層級較高的人的左邊,夫妻關(guān)系較之作為父母的身份有優(yōu)先權(quán)。與舊的系統(tǒng)相比,新的系統(tǒng)有優(yōu)先權(quán),新組建的家庭較之與原來家庭的關(guān)系有優(yōu)先權(quán)。

09


在家庭內(nèi)出現(xiàn)的悲劇,往往是因為后人違反了原始的秩序,意思是他做了本應(yīng)屬于前人分內(nèi)的事情。

例如:孩子嘗試代替父母贖罪或承擔(dān)所犯錯誤的后果。所以,家庭輔導(dǎo)中要注意的是:是否有人做出了僭越。

10


孩子永遠(yuǎn)不準(zhǔn)知道屬于父母親密關(guān)系的事情,這與他無關(guān)。伴侶之間發(fā)生的事,別人也絕對不能干涉。

親密的事應(yīng)永遠(yuǎn)對其他人保密,否則會帶來嚴(yán)重后果。父母如果對孩子講述他們之間親密的事,對孩子是非常不幸的,例如:墮胎。

11


父母之間出現(xiàn)問題,孩子總會在自己身上找過失,寧愿是自己有錯。如果父母說,“我們不再作為伴侶在一起生活了,但我們還是你的父母,你還是我們親愛的孩子”,這可以解除孩子的心理負(fù)擔(dān)。

所以,孩子應(yīng)該跟著比較尊重另一方的那位,一般來說是父親,往往父親會更為尊重孩子的母親。

12


當(dāng)某人做決定時,他通常要放棄另一樣?xùn)|西。對他來說,他所決定的東西是存在著的,可以實現(xiàn)的。另一樣他放棄的東西其實也是存在的,可以實現(xiàn)的,但他只視它為“不在”。

每一樣存在的、實在的、可以實現(xiàn)的東西都是被一種“不在”包圍著,但是,“不在”也有它的位置,有它的影響力,絕對不是一無所有。當(dāng)我鄙視“不在”時,“不在”會帶走存在的東西。

例如:當(dāng)一個女人決定選擇事業(yè),而放棄家庭和孩子時,如果她鄙視或看輕家庭、孩子或男人,這個她沒有選擇的東西會帶走她選擇的其中某些東西。反之,如果她尊敬為了事業(yè)而放棄的東西,那些東西會對她的選擇做出賜予,一切也變得更偉大和豐盛。

13


當(dāng)孩子的成績差,你作為父母要對他說:我以前也是一樣,成績一旦下降,也就沒有什么好轉(zhuǎn)。當(dāng)一個女兒迷上了一個明星之類的,父母也可以說:我從前也是這樣的。

14


以不幸作為補償:家庭中的孩子往往會因為減少罪惡感,而作出補償——拒絕成功、拒絕生命等。在一個較高的層次上進(jìn)行補償。

例如,家庭中有早逝的孩子時,生存下來的孩子可以說:親愛的XX,你已經(jīng)死了,而我再活一段日子,然后我也會死去。它包含了補償和自由,是非常謙卑的。

15


從心理學(xué)方面看,背痛總是來自一個原因,也很容易治療:那就是借著一個深深的鞠躬。問題是要向誰鞠躬。鞠躬的同時,在內(nèi)心說:我尊敬你。

16


頭痛的問題可能是來自被堵塞的愛,通常是因為與母親的聯(lián)系被中斷了。

17


在自殺事件中,自殺者的親屬常有一種被侮辱的感覺,他們因為有親人要自殺而感到受辱。

解決方法的第一步便是對已自殺者說:我尊重你的決定,你永遠(yuǎn)是我的XX。尊重與接受是不同的,尊重的話對方便沒有被貶。

18


某人如果在系統(tǒng)中(家庭系統(tǒng)中)殺人或企圖殺人(如:威脅自殺),他便喪失了在系統(tǒng)中的歸屬權(quán)。

誰曾經(jīng)在家庭內(nèi)殺人和有殺人的念頭,或者嚴(yán)重侵害其他人,他一定會失去歸屬權(quán),他要離開系統(tǒng)或遭受排除,否則另外一個無辜的家族成員便會代替他而受到排除。

19


孩子到了父親死時的年紀(jì),常會感到不能生存下去,因為他會為著追隨父親而做出尋死的行為。

如果孩子從母親的身上得到這種感知或有這種推測,孩子中的一個便會代替他,做出本應(yīng)是母親應(yīng)該做的事,如果有這種情況,孩子在想到死亡時是會笑的。

20


在每個家庭中,有一個最理想的餐桌序位,當(dāng)父母坐在邊,孩子依著長幼次序坐在另一邊,由右而左排列下去(即順時針)。

21


孩子無意識地認(rèn)同父母之前的伴侶,有時會導(dǎo)致精神病變,尤其是當(dāng)家中沒有女兒時,那么其中一個兒子便必須要代表父親從前的女人,又或者家中沒有兒子時,其中一個女兒便要代表母親從前的男人。

22


孩子通常是從母親那里得到食物,并且是母親關(guān)心照顧著他們。但如果一個人得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于他所需要的,直至損害自己,那么這就是成癮,也可以說是成癮行為中的動力。

所以,只有男人才適合處理有毒癮的人,除非女人尊重有毒癮的父親。如果父親有酒癮,則母親對兒子說:我敬重你的父親,如果你要學(xué)他,跟他一樣,我會接受的。

當(dāng)父親獲得尊敬,孩子便無需變成酒鬼了。男人如果被女人看不起或鄙視,則孩子成癮的行為機會便增加了。

23


孩子與父母中斷聯(lián)系的處理方法:
1)擁抱或想象擁抱;
2)通過代表擁抱;
3)深深地鞠躬;
4)超越與父母的聯(lián)系,看到更大的系統(tǒng)。

24


長子經(jīng)常承擔(dān)了一種受害者的角色,扮演受害者角色是一種高技巧的報復(fù),在家庭中受害者是權(quán)力斗爭得勝的一方。

25


承接他人的悲傷使得自己脆弱。

26


快樂有時會讓有些人感到非常有壓力。

27


孩子經(jīng)常為父母不負(fù)責(zé)任的離異而贖罪。

28


連接的深度:第一任伴侶的連結(jié)往往都會超過第二任伴侶的連接,連接并不一定是愛,痛苦、恨與罪惡感的強度也是。

29


當(dāng)我們知道唯一可以做我們父母的人,就是我們的親生父母;不同的父母會有不同的孩子,所以,不必期望去改變父母的想法。

30


如果一個家族系統(tǒng)中母親一半的影響非常負(fù)面,可以轉(zhuǎn)移到父親的系統(tǒng)中,這樣才可以從牽連糾葛放出來。

31


由于家族中有女人死于分娩,家族內(nèi)便會有人以自殺作為贖罪,甚至?xí)l(fā)生在孫輩或曾孫輩子女中。

32


通常,當(dāng)女人跟隨男人,男人服務(wù)女人時,愛可以得到良好運作。

33


一般,負(fù)擔(dān)著家庭安全的人有第一序位,通常是男人,應(yīng)站在女人的右邊;但在母親家庭中有重要人物被排除,或母親有不幸的際遇時,層級次序會發(fā)生變化。

34


憤怒有時被用來作為一種防衛(wèi),以對抗必須承認(rèn)的罪惡。正如名言“我到底對你做了什么錯事,使得我對你如此地憤怒。”憤怒有時也作為對抗痛苦的防衛(wèi),如在分手當(dāng)中,憤怒通常是代替悲傷的工具。

35


當(dāng)某人給予我東西或我在某人那里索取東西時,不論多少,我總會感到不安。我感到一份壓力,直至我付出同等回報。

36


如果伴侶收到的較付出的少,會危害伴侶關(guān)系。

37


從命運那里得到不應(yīng)得的禮物,會使人感受到壓力,他要去做點事以作為回報,但他不會以某種方式限制自己。

38


在關(guān)系系統(tǒng)中,一種常見的動力是清白者往往是較危險的人,因為清白者心懷極度憤怒,會在關(guān)系中做出嚴(yán)重破壞性的行為,他失去了適當(dāng)?shù)钠胶飧杏X。

39


伴侶一方奮戰(zhàn)以留住另一方,那股能量通常是來自我們心中小孩子的感覺,作為一個小孩子,我們由于害怕失去母親而心生恐懼。

事實上那份忠誠的要求,大部分指向母親多過于指向伴侶。伴侶的忠誠,尤其當(dāng)它伴隨著犧牲,便是孩子對母親的一片忠心投射到男人或女人身上。

40


伴侶治療的首要措施便是找出誰給予較多,誰接受較多,然后交施與受帶回平衡。

41


一個人為什么特別容易發(fā)生意外?很多都是子女違反了長幼秩序的結(jié)果,即孩子自以為知道并評價父母之間的私事。

42


在伴侶關(guān)系中,先生和妻子的關(guān)系,優(yōu)先于他們和孩子的親子關(guān)系。但通常夫妻有了孩子后,他們照顧孩子勝過在伴侶之間表達(dá)愛意,這樣就破壞了層級秩序,孩子會感到不自在,有壓迫感。

43


父母如果為了孩子而自我犧牲的話,對自己還是對孩子都不是好事。

44


再婚中的優(yōu)先序有了不同。例如,女人嫁給已有了孩子的男人,她就不能要求:我最重要,其次才是你的孩子。這違反了優(yōu)先秩序,會對關(guān)系有嚴(yán)重影響。

45


從系統(tǒng)上看,治療師總是要站在被排除的人那一邊,被排除的人往往都是加害者,而不是受害者。

46


對滿臉大胡子男人的觀察,大部分他們是來自一個男性被輕視以及被剝奪權(quán)力的家庭之中。

47


由于男人通常比較易于在他們和孩子之間做一個區(qū)分,原則上來說,孩子們就他們個人而言,跟著父親在一起是比較安全。

48


過度親密是對成長的拒絕。每個人都應(yīng)有自己的空間。

49


只有當(dāng)你的母親無法照顧父親時,你去照顧他,才是適當(dāng)。或者對他們說:如果你們需要我,我就會給你們適當(dāng)?shù)恼疹櫋?/span>


來源:顯金之道

底部導(dǎo)航

關(guān)注微信公眾號

瀏覽手機站

0516-83729595

周一至周日(9:00-20:00)

備案編號 蘇ICP備11056161號-1

預(yù)約咨詢

电话直呼
在线客服
发送邮件
联系我们:
0516-83729595
0516-83858559
13952199456
在線咨詢
點擊這里給我發(fā)消息
在線客服
點擊這里給我發(fā)消息
還可輸入字符250(限制字符250)
seo seo